Willkommen bei Natur-Fit und Gesund

Stürzt euch mit uns ins Lebensabenteuer!


Fit und gesund sein bis ins hohe Alter das wünscht sich jeder. Aber was kann ich tun um fit und gesund zu bleiben. Das Non plus ultra ist sicher eine gesunde bewusste, ausgewogene Ernährung mit ausreichend Bewegung.
 We r  r a s t e t  d e r  r o s t e t !!
Seit Tausenden von Jahren hat die Nahrung als wirkungsvollste Medizin gegolten. Seit dem letzten Jahrhundert hat zunehmends die pharmazeutische Industrie die Oberhand übernommen. Gegen dieses oder jenes gibt es eine Medizin und so weiter. Aber uns ist bewusst geworden das verschiedene Lebensmittel eine Fülle von positiven Wirkstoffen enthalten, was für die Aufrechterhaltung der Gesundheit von großer Bedeutung ist. Durch kleine Änderungen unseres Speiseplan, indem wir bewusst mehr von den Lebensmittel essen, die sich erwiesenermaßen positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. 
Das Rezept dafür ist sehr einfach:
Werde dir bewusst in all deinem Tun und du wirst wunderbares erleben!

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